Fösta dagen
Har lagt upp ett schema över en vecka nu med mat och träning.
Då jag lätt ger upp så tänker jag inte visa det här förrän jag klarat hela veckan.
Men idag har jag i alla fall startat upp.
Började dagen med havregrynsgröt med mjölk och jordgubbsylt. Ska så småningom ta bort sylten men då jag inte äter gröt egentligen så får jag börja med att ha med det.
Sen har jag druckit 2 shake under dagen.
Har börjat använda appen shape up där jag noterar allt jag äter och dricker.
Har även lagt in det jag rört mig också.
Så när Victor kom hem gick vi ut en sväng. Då han är rätt gnällig och det var kallt så blev det en mjuk start på 2,5 km.
Får se hur länge detta håller nu. Hoppas jag snart kan komma igång med att träna på gym med mamma & lillasyster.
Hade hjälpt mycket att ha fasta dagar då det ska tränas med sällskap :)
